大家都知道艾灸是一种较为常见的中医治疗方法，特别是在这三年过去后很多人们对它的认可进一步提升。很多人们也都想要通过艾灸的方法来调理自己的身体，尤其是广大的女性群体们。其实艾灸这种调理方式对于女性群体们是非常适用的，能够起到很多方面的好处，而这也是女性适合艾灸的原因。

女性适合艾灸原因

从中医的角度来看人们之所以能够充满生气，其实主要是气血方面在起到作用的。人体内的气和血相互带动、相互滋养从而达到阴阳平衡的效果，这样人们的身体才能够强健并且没有其它疾病发生。

（1-1女性艾灸）

女性群体们本身就属于阴性体质，非常容易受到风寒、凉气而出现各种不适应的症状，然后积累一段时间自然就容易生病了。一般的情况下来说，如果寒湿邪气进入人体后会消耗女性体内不多的阳气，让血液循环不畅通，五脏六腑的功能都会受损的。

艾草作为从古代就被公认的一种作为灸疗的纯阳性植物，能够帮助人体迅速地补充缺少的阳气，让人们的气血得以充足，最终由内到外散发出活力和魅力。端午节的时候是艾草本身生长茂盛顶峰的时期，这时候灸疗的药性是强烈的顶峰，新鲜的艾草又很强的作用。

可以说女性和艾草是天生适合在一起使用的，还有一种传统习俗是女性在端午节的时候都要去采摘艾草并且煮艾草汤泡澡，有着很好的美容养颜和延年益寿的效果。

女性艾灸的好处

1、过度肥胖

其实肥胖并不是营养过剩，西医方面会说这些，一般懂得一些中医的医生就不会说是营养过剩造成的。对于小女孩们来说，可能是因为孩子们先天不足，肝肾功能失衡了，这样脾脏方面的运动转化就会无力，自然就火出现肥胖症状了。而肥胖的女性往往是会出现一些潜藏的疾病，出血过多，肥胖主要就是脾脏和肾脏阳虚的情况，如果身体瘦弱是肝脏肾脏的问题。

2、调理月经不调

当下不少的女性群体们都存在着月经不调的现象，而这种情况如果长期得不到改善会让身体出现各种妇科方面的疾病。采用艾灸这种方式能够对月经不调这种情况有着非常好的调理作用，自然就能够去除湿气和寒气了，提升人体内的阳气就能够对血块、痰湿造成的月经不畅通产生非常好的作用，也就能够帮助到疏通经络、调节气血和活血化瘀了。

3、延缓衰老

随着年龄的增大，女性身体内的自由基开始大量的产生，整个身体各方面功能都逐渐下降，生殖部位的激素分泌不平衡，生殖器官代谢缓慢，这样的情况就非常容易衰老长皱纹或者是皮肤不光滑、肠道不畅通的，这些都可以采用艾灸的方法来治疗。对于这种情况就需要艾灸气海、神阙、关元穴位调节了，灸疗之后才能够让气血方面更加充沛、温通经络、扶阳去邪从而起到很好的效果了。