当下的针灸作为我国古代就有流传非常久远的一种治疗方法，在现今依然受到很多人们的欢迎。其实针灸这方面具体分为针和灸的，而针就是针刺，灸主要就是指艾灸了。可能到现在依然有一少部分的人们对艾灸这种治疗方法是不太了解的，甚至都不太清楚艾灸是什么的，今天就为大家简单普及一下艾灸的知识。

对于艾灸的介绍，其实看它的名字就能够看出来它是与艾叶和针灸相关联的一种辅助治疗手段。艾灸确实是使用艾叶来制作而成的一种艾灸材料，把它点燃之后用来熏烤人们身体的穴位，然后利用其本身所产生的艾火热量刺激身体表面的穴位或者是一些特定的部位，这样这样就能够激发经气方面的活动从而起到调理身体各方面功能的作用，有着保健治病方面的效果。

（1-1艾灸是什么）

其实当下的艾灸已经随着时代的发展而愈发成熟了，不论是从艾灸方式还是从艾灸手段和技术方面来说，艾灸这个行业的发展和进步都是非常大的。从艾灸方式上来说，进行艾灸主要分为艾卷灸疗、直接艾灸、瘢痕灸、温管艾灸、间接灸、温针灸、电子艾灸、无瘢痕灸、温灸器灸、隔物灸等等的方式。

其实采用艾灸这种方法就是艾叶通过中医方面的作用炮制成为一种艾绒、艾柱或者是艾棒的，一般这时候我们点燃了之后就能够让它发热和产生熏蒸作用了，它能够通过人体的皮肤治疗一些身体方面的疾病。通常艾灸是能够提高人体的免疫力，这样才能够疏通人体的经络，对于一些其它的诸如身体劳损、肌肉疼痛、酸痛和寒性症状的疾病都能够起到非常不错的效果。

采用艾灸这种方法大都是艾叶经过多次反复制作而成的，大都能够制作出很高品质的艾绒，点燃艾绒能够对穴位起到很好的刺激性作用。艾灸能够对人体经络穴位方面的循环起到很好的刺激作用，这样人体的经络循环方面才会愈发顺畅，这样才能够让人体气血方面的运行起到非常好的作用，这样才能够排出身体内的寒气和湿气，才能够起到调节身体、预防疾病和治疗疾病的作用。

当下针灸治病在国内外都有着非常深远的影响，现代人们说针灸方面大都是指针疗这种方式和手段，不包含有艾灸的内容。但是近几年特别是这两年是有所不同的，因为大健康战略的实施下，再加上人们普遍出现亚健康的状况，让很多人们开始采用艾灸这种方法来调理自己的身体，这样才能够起到很好的预防和治疗疾病的作用。

关于艾灸的使用量应该考虑多方面的因素，比如说天时、气候、地理等等因素来确定艾灸的用量的：冬天艾灸的量较大，这样才能够起到驱散寒气、疏通麻痹、提升阳气的作用；一般我们在夏天的时候应该少进行灸疗或者是轻微地进行灸疗，这样才不会出现上火的情况。

地域差异的情况下北方会更寒冷一些，这时候艾灸的量应该更大；而南方的气候是比较温暖的，这时候的艾灸量应该更小一些。对于不同的年龄、性别和体质的人们，它们体内阴阳气体的调和程度和对艾灸本身的耐受性是有差别的。一般的情况下来说老年人的身体比较虚弱，它们灸疗应该选择量小的，而且是保健灸的方式；如果年龄 大一些的话就可以增加壮数了。