对于艾灸方面的学习当下感兴趣的人们非常多，因为亚健康的状况让很多的人们也都认识到了身体健康的重要性，而艾灸对这方面的效果又是非常好的。另外在说到了学习艾灸这方面的知识，很多的人们都想知道如何学习艾灸的，其实并不像网上说的那样特别难或者四特别的容易，主要是要实践、熟能生巧才能够起到效果。

先来说说如何学习艾灸方面的小知识：

1. 进行艾灸的时间大概都是在早上八点到晚上九点，这段时间内进行埃及都算是较为合适的，通常有太阳的天气进行艾灸是更为合适的。

（1-1如何学习艾灸）

2. 对于人体的相应穴位进行温和灸疗的话，一般实施艾灸的时间大概是20到25分钟，一星期做艾灸三四次就可以了；通常一次进行艾灸三四个部位就可以了。

3. 如果在艾灸穴位的时候要注意其艾灸的顺序：比如说先艾灸主体然后再艾灸四肢；先艾灸后背再灸前胸；先艾灸上半身在灸下半身。

4. 在艾灸后要注意多喝温开水，防止上火。在艾灸的过程中要注意进行艾灸的温度，通常的情况下来说自己感觉到舒服就行，防止出现诸如烫伤的情况。

学习艾灸的课程内容：

先要学习理论方面的基础知识，比如艾灸虚了解的原理；艾灸是做什么的；艾灸怎样起到作用的等等；还要学习技术知识部分的实操，比如说在如何学习艾灸的时候要注重自身的实践，把理论和技术相结合进行操作。

学习艾灸的技巧：

1、进行艾灸的时候要把握好“度”：现在进行艾灸疗法都要用到一些相关的辅助工具，而它们还是需要艾炷燃烧才能够起到效果的，通常的情况下来说每个穴位需要3到7次艾炷才能够起到作用；实施艾灸的时候要注意距离和时间。

2、进行艾灸的要点是气送达了之后就有效果了：灸感和人体内感觉的传达主要是经气运行的结果所造成的，所以说这样人体内调节的作用才能够充分发挥出来。这样只有激发了传感才能够更加地显著，才能够有着非常好的治疗效果。

3、在季节交替的时候更适合艾灸：当我们在春夏季节或者是夏秋季节交替的时候都是非常适合艾灸的。因为这个时候人体的经脉开合、气血流转，这样才能够通过艾灸的火热之力来帮助到阴阳交互、气血旺盛、这样治病防病才能够起到更好的效果。

4、在实施艾灸的时候要讲究先后顺序：在进行艾灸的时候一般要注意先艾灸上身，再艾灸下身；先艾灸阳部，再艾灸阴部；艾灸穴位的艾柱使用数量是先少再多；使用艾炷的大小是先小后打；当然如果较为特殊的话是需要根据实际情况进行艾灸的。

5、艾灸选择的穴位要精准，热力要足够：当我们在实施艾灸的时候选择穴位一定要精准，一次艾灸选择一到三个穴位就可以了。