当下艾灸的这种养生方式已经受到很多人们的欢迎了，也正是因为如此一些的艾灸方法也确确实实在应用中帮助到很多的人们调理好自己的身体。需要知道的是，使用艾灸方法进行调整其实是对专业性有着较高的要求的，如果使用方法不太对可能就会事半功倍做无用功，那么采用哪些的艾灸方法才是正确的呢？

一般情况下对艾灸方法进行划分是这样的：有直接灸、隔物灸、悬灸、艾灸器温灸这几种，这些的艾灸方法和原理都是相同的，通常都是采用点燃艾制品温熏人体的穴位来起到缓解、治疗和养生方面的效果。

再来说说较为具体方面的艾灸条艾灸方法有这些：

（1-1艾灸方法）

1、雀啄

采用这种艾灸治疗的方法的大体操作是这样的：先要把点燃的艾灸那端对着需要进行艾灸的身体部位或者是穴位，点燃的艾灸头部距离皮肤最近为两三厘米左右，具体操作手法是麻雀啄食物一样一上一下的、一起一落的方式进行艾灸，这样持续半刻钟时间直到皮肤产生了红晕就算是有效果了。需要注意的是在艾灸的过程中要注意燃烧之后灰的处理，防止掉落到皮肤上烫伤皮肤。

2、回旋

用这种艾灸的方法大体的操作是这样的：把艾灸条点燃然后距离身体部位这方面3厘米左右的位置，然后回旋地进行针灸，这种的方式就需要大概半小时的时间才能够有效果，让身体出现温热潮红就可以了。

3、温和灸

这种用灸条艾灸的方法其实很简单：可以把艾灸条的一端点燃，然后把它放到要针灸的位置，确定位置之后就要固定后不要动了，这样三五分钟时间后如果感觉到这个身体部位有温热的感觉，并且皮肤上会出现红晕其实就可以了。

除了上述方面说到的艾灸方法还有一些诸如艾柱灸的治疗方法或者是有无瘢痕灸的灸疗方法，还有就是实按灸、温针灸等等的方法。

一、艾柱灸疗

对于艾柱这种产品相信大家都对此有一定了解的，它也算是很早就出现的一类艾灸方面的产品了。艾灸柱是把生产出来的艾绒做成圆柱形状的艾柱，然后把它放在穴位上点燃就可以实施灸疗了。当然了，不同规格的艾柱使用的情况和缓解治疗的症状也是不一样的。

二、温针灸疗

这种艾灸疗法的产品其实也是非常容易做的，需要的工具和产品方面的用量都是非常小的。具体操作方法是先用针刺气之后，刺入合适的深度，然后在针柄上面放置15mm的艾绒或者是艾卷，点燃它进行灸疗；等到了全部燃烧完毕把留下的灰去除了就可以了。

还有一些其它方面的艾灸方法这里就不详细介绍了，这些方面的艾灸方法都是非常好用的。